足底按摩能否有效预防疾病

1. 足疗按摩防治颈椎病足浴小系列百倍颈椎病又称颈椎病综合征，是一种骨骼退行性改变。足疗培训如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。 根据研究发现，按摩后的反射区的颈椎在脚底，可以产生兴奋的疗效！ 力量较轻，逐渐增加，有一点疼痛是适当的。 按摩时间可选择进行，每天早晚，每次10ー30分钟，坚持两周后一般颈椎病患者可出现意外效果。 2、足底按摩可以治愈失眠，每天晚上睡觉时盘腿冥想，脚底向上，然后屏气，以清除杂念，用双手拇指轻轻按摩数百个底部下的弹簧点前面的凹痕。 经过一段时间的改善睡眠，让你睡到天亮脚底按摩可以缓解现代人的压力，常常处于高压状态和抑郁紊乱，神经症、失眠、健忘就此产生。 睡觉前，如果你能安静地做一次足疗按摩，兴奋的焦点会落在你的脚底，大脑皮层会受到抑制，经过一段时间的足疗按摩刺激后，在兴奋和自然过渡抑制与正常循环之间保持平衡。 结果就是晚上睡个好觉，白天精力充沛，生活有规律，内脏功能紊乱得到改善。 食欲增强，精力充沛，工作效率高，似乎有100种疾病能驱散一个新人的影响。 3、足疗按摩可以排毒防毒，按摩足部弹簧穴，唾液会不断涌出，病人小口慢慢吞咽，对身体大有好处。 此外，足疗按摩后要喝一杯凉开水来排毒。 根据医学理论: 足疗能促进血液循环，饮水不仅能补充水分，还能增强排泄废物毒素，能改善肾功能，正常新陈代谢，使人显得轻盈正常。 4、足底按摩预防和治疗孕妇呕吐部分孕妇出现持续剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、排尿少、皮肤干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免干扰孕妇和胎儿的发育。 足疗按摩疗法对这种疾病有很快的效果。